O pancadão levou a melhor (e eu fiquei sem saber o final da fofoca).

À escrivaninha. 25 ºC lá fora. Uma tarde de outono agradável. Não posso dizer o mesmo do clima no ambiente. Gosto do apartamento em que moro. A vista, no entanto, não é lá muito bonita. Nada de jardim ou árvores, pois ficam no lado oposto do prédio. Vejo apenas janelas alheias. Na pequena varanda, onde … Ler mais

Como manter a paz quando a gente envelhece

À escrivaninha. 23 ºC lá fora. O sol outonal ilumina o céu azulíssimo salpicado por enormes nuvens branquinhas. Lindo de se ver! Uma coisa que aprendi após a meia-idade foi desvendar os segredos para manter o bem-estar e a saúde mental, mesmo quando a vida tenta nos testar. Tornar-se invisível é sua armadura Em primeiro … Ler mais

Ouvir a voz interior pode ser transformador

À escrivaninha. 23°C lá fora. Céu esconde um solzinho tímido atrás das nuvens. Sentindo o frio do outono nos pés, reflito sobre a importância de ouvirmos a voz interior. Desde sempre, confiei na minha intuição. Quando duvidei dela, enfrentei surpresas desagradáveis. Aprender a escutá-la é fundamental para tomar decisões ajustadas ao que realmente queremos ou … Ler mais