Você quer feliz ou estar sempre certa?

À escrivaninha. 32°C lá fora. Céu nublado. Como nublados andam os dias neste país. Nos últimos dias, considerei, seriamente, o que eu quero manter em minha vida ou deixar ir embora em 2021. Refleti e me comprometi a focar em coisas importantes para mim, como pessoa. Se algo está esgotando meus níveis de energia, seja fisicamente, … Ler mais

Este é o meu projeto para salvar 2021

À escrivaninha. 32°C lá fora. Tem chovido tanto, com o céu muito carregado. Hoje, a luz do dia veio lentamente, não temos sol forte, mas o calor está intenso. A sensação térmica foi a 40°C. Dá-lhe verão! Enquanto escrevo, sob este glorioso dia de verão, lembro-me, de que a vida mudou. Estamos em um novo ano, com … Ler mais

Sentir gratidão não nos torna uma pessoa grata

À escrivaninha. 25ºC lá fora. Céu encoberto, ventinho gelado. Chuviscos ocasionais nesta primavera carioca. Já estou com meias nos pés… Na Newsletter que assino, hoje,  Ryder Carroll reflete sobre a gratidão e como se tornar grato. E que existe uma diferença entre sentir gratidão e ser uma pessoa grata. A maioria das pessoas não são … Ler mais