À escrivaninha. 23° C lá fora. O Sol, finalmente, apareceu, mas o clima aqui dentro, nos últimos meses tem sido de transição complexa.
A convivência entre a calmaria da aposentadoria e o ritmo acelerado de gerações mais jovens impõem um tipo de mudança especialmente perturbadora. A sensação de invasão do próprio território de se sentir alheia à dinâmica da casa é devastadora. Cresce uma frustração com a aparente desatenção e desrespeito, quando, na verdade, são atitudes típicas de jovens e adolescentes.
Quando a tensão aumenta, vale relembrar os valores pessoais essenciais que elegemos: a busca por uma vida saudável, o bom relacionamento com a família e a manutenção da autonomia. Valorizar esta última como prioridade costuma trazer um forte senso de propósito e devolver a sanidade e a paz de espírito.
Os princípios que regem nossa vida pessoal norteiam o caminho que gostaríamos de seguir. Eles nos lembram quem somos e quem queremos ser.
Use fones de ouvido
Em meio a confrontos, perguntam: “você nunca foi adolescente?”. Imediatamente, a memória transporta à rebeldia do passado, obrigando a relevar atitudes e palavras. Nestas horas, a inutilidade de manter a expectativa por alguma mudança no comportamento alheio é um erro de perspectiva. O ideal é procurar maneiras práticas de adaptação da própria conduta.
Os fones de ouvido mostram-se excelentes aliados como recurso de isolamento mental. Usemos sem moderação. Podcasts, audiolivros, canções instrumentais no volume máximo são alternativas eficazes para estabelecer uma fronteira contra ruídos externos. Na maioria das vezes, sequer nos dizem respeito e dispensam nossa intervenção ou opinião.
Viver contente conosco mesmos, mantendo a paz com as pessoas que amamos e nos dedicando a algo gratificante, como escrever neste blog, é o antídoto para o desgaste desnecessário.
Sejamos honestas, no entanto: esta escolha ativa e criativa até pode estabelecer limites saudáveis de autopreservação. Mas, no fundo, grita que estamos envelhecendo e o nosso lugar talvez seja mesmo dentro de nós.
Use fones de ouvido.
Imagem: Lukas by Pexels
Este texto foi publicado primeiro no Café à escrivaninha