Um projeto de felicidade

À escrivaninha. Lá fora, 26°C. Segunda-feira silenciosa e nublada. Sensação de um calor fora do comum. A ideia de felicidade, em nosso mundo contemporâneo, é de satisfação ou de um estado de bem-estar. Em nossa sociedade, difunde-se o conceito de que você pode ser capaz de gerar e gerir a sua própria felicidade. Talvez isso … Ler mais

Rotina pode ser prazerosa

À escrivaninha. 24°C lá fora. O sol voltou a brilhar. A aposentadoria é um estilo de vida libertador. Temos a oportunidade de realizar nossas vontades sempre que quisermos. Não há obrigatoriedade de rotina. Mas estamos acostumados à rotina. Então, criamos a própria rotina de aposentadoria. Pessoalmente, tenho o hábito de me manter ocupada. Busco fazer … Ler mais

Narrar é selecionar detalhes

À escrivaninha. 22°C lá fora. Manhã nublada. Distanciamento social. Assisto às aulas do curso Escrita Criativa, em um aplicativo, todas as manhãs. O professor diz: “narrar é selecionar detalhes”. Com este olhar seletivo, escolho o que me parece relevante. O que meu coração seleciona como tocante. Não quero registrar o que fere e decepciona. Realismo … Ler mais

Paz em meio ao caos

À escrivaninha. 24°C lá fora. Chove muito, desde ontem. Pessoas que desafiam o distanciamento imposto, recolhem-se das ruas. As minhas prioridades mudaram diante desta epidemia. Os meus planos e compromissos do dia a dia já não me parecem muito importantes. Especialmente, agora, em que recomendações sobre distanciamento social criam ansiedade, percebo que preciso me concentrar … Ler mais

Não se apresse

À escrivaninha. 36°C lá fora. Vamos com calma porque está fogo! Quando você aposenta, há menos necessidade de se apressar. Estou, gradualmente, aprendendo a desacelerar um pouco. E nunca me apressar. Nunca se apressar relaciona-se à ideia de diminuir o estresse da correria diária e focar em momentos significativos. Trata-se de fazer uma pausa, respirar … Ler mais

Viver frugalmente

À escrivaninha. 33° lá fora. Talvez eu precise de óculos de sol para sair à rua. A primeira coisa que tenho feito, nas manhãs em que há treino de ginástica, é colocar a roupa para me exercitar. Imediatamente, quando me levanto. Assim, não corro o risco de ficar com preguiça de me exercitar e desistir … Ler mais