À escrivaninha. 31 °C lá fora. Céu azul maravilhindo com as nuvens branquíssimas enormes que amo. E que tarde agradável é essa, com ventos que amenizam o calor. Outono à vista?
As duas palavras que aparecem com muita frequência no meu diário de tarefas, nos últimos dias, são “desanimada” e “desmotivada”. Seguir em frente parece estar demorando muito mais do que eu esperava. Sim, eu tinha grandes expectativas para este ano.
Exaustão no fim do dia
Todas as manhãs, desde o primeiro dia de janeiro, comecei a anotar quais tarefas preciso realizar naquele dia. Às vezes, tenho de sete a dez compromissos relacionados a meus projetos de leitura e de escrita e a outras tarefas relacionadas à vida pessoal. Percebi que, a cada dia, só consigo terminar de 3 a 5 das entradas. E, mesmo assim, isso me deixa mentalmente exausta no final do dia.
Há cerca de um mês, não tenho aberto os arquivos do novo romance e dos contos. Sinto-me desanimada para continuar a editar e a escrever os livros que planejei. Saí do curso de narrativas que iniciei em março e adiei a leitura crítica do original do romance. Também suspendi as sessões de Pilates e não encontro força de vontade para retornar.
Estou tentando voltar a viver a vida como antes, que é planejar e fazer coisas que amo. Estou tentando encaixar minhas atividades de vida real – consultas médicas e exames, administração da casa — entre continuar a ler livros e preparar a mediação de clubes do livro e rodas de leitura, escrever posts no blog e assistir a filmes e séries.
Sei que preciso focar nos momentos de prazer para aliviar a sobrecarga mental e dizer não às coisas em que me meti. O que era lazer tem se transformado em obrigação e eu preciso aliviar o desânimo e a desmotivação. Eu me pego fazendo malabarismos e a cada dia escolho quais tarefas quero realizar. E ignoro as outras. Ou as transfiro para o dia seguinte.
Momentos de prazer
Enquanto o sentimento não muda, decidi continuar fazendo coisas que amo ao longo do dia para aliviar o estresse. Postar no Blog, assistir à filmes e séries de ficção científica e comédia romântica, ver fotos de estilo após os sessenta no Pinterest, tomar vinho e inventar comidas diferentes, ficar quietinha dentro de casa. Esses momentos de prazer passaram a liderar a lista dessas 3-5 tarefas que consigo fazer por dia!
Em algum momento, espero retornar ao ritmo mais lento de vida de aposentadoria que eu me propus a desfrutar. Espero que, quando o outono chegar, eu veja uma melhora em meu estado de espírito e consiga fazer mais das minhas coisas divertidas — leitura e escrita — sem sentir que se tornaram um peso difícil de carregar.
Um dia de cada vez é a chave para passar pelo período de desânimo e falta de motivação. Reconhecer que não devo assumir mais do que 3-5 coisas por dia já é um começo. Felizmente estou aposentada e posso decidir que compromissos e tarefas desejo continuar a fazer até o ano acabar.
Foto de David Švihovec na Unsplash