Denise Gals
Estilo de vida e redescobertas após a meia-idade
À escrivaninha. 27° C lá fora e um céu azul que convida à tranquilidade. Após os sessenta estar fora do radar, longe das pressões e cobranças, tem me trazido uma liberdade preciosa – a de observar o mundo com calma, sem pressa e sem culpa. Muitas vezes, a invisibilidade que sentimos nessa fase da vida … Ler mais
À escrivaninha. 23 ºC lá fora. O sol outonal ilumina o céu azulíssimo salpicado por enormes nuvens branquinhas. Lindo de se ver! Uma coisa que aprendi após a meia-idade foi desvendar os segredos para manter o bem-estar e a saúde mental, mesmo quando a vida tenta nos testar. Tornar-se invisível é sua armadura Em primeiro … Ler mais
À escrivaninha. 22 ºC lá fora. Céu nublado e possibilidade de chuva no final da tarde. Com meu terceiro café na mão e um misto de vontade e desconfiança na alma, resolvi voltar às sessões de Pilates. Os treinos começam em maio e, para completar, incluí caminhadas três vezes por semana. Depois de meses sem … Ler mais
À escrivaninha. 30°C lá fora. Tarde clara com céu de um azul brilhante salpicado de nuvens imensas. Calor outonal. Quando a gente chega aos 60, imagina que vai ter dias mais amenos e uma rotina mais leve. A realidade, às vezes, é bem diferente. Após os sessenta, a vida pode ser intensa, cheia de desafios … Ler mais
À escrivaninha. 26°C lá fora. Céu nublado e dia fresquinho de outono. Enquanto preparava meu café fortíssimo com leite em pó e uma colher de sobremesa de açúcar orgânico, pensei se as dores de cabeça e os gases não fossem devido à quantidade de doces ingeridos nos últimos tempos. O café ficou um melado. Coloquei … Ler mais
À escrivaninha. 30 ºC lá fora. O tempo está fresco e eu estou adorando este céu azul pleno com nuvenzinhas esparsas aqui e ali. Tenho acordado cedo, às vezes instantes antes de o dia clarear. Olho pela janela e vejo um céu deslumbrante. Sentada na cama, fico esperando o sol nascer lentamente. Conversas literárias As … Ler mais
À escrivaninha. 26 °C lá fora. O sol ilumina meu quarto através das cortinas. Nesse momento, reflito sobre como continuar a viver plenamente após os 60 anos. Quero permanecer como estava, há um mês, vivendo essa etapa da vida de forma vibrante, cheia de criatividade, saúde e realização pessoal. Saúde é o que interessa Se … Ler mais
À escrivaninha. 31 °C lá fora. Céu azul maravilhindo com as nuvens branquíssimas enormes que amo. E que tarde agradável é essa, com ventos que amenizam o calor. Outono à vista? As duas palavras que aparecem com muita frequência no meu diário de tarefas, nos últimos dias, são “desanimada” e “desmotivada”. Seguir em frente parece estar … Ler mais
À escrivaninha. 29 ºC lá fora. Céu azul tão clarinho e brilhante que dói as vistas. Há algo mais neutro do que um look em preto e branco? Acredite, essas cores clássicas são perfeitas para adicionar um toque de modernidade ao visual sem ser espalhafatoso. Na verdade, estampas pequenas ou repetitivas podem criar uma leitura … Ler mais
À escrivaninha. 27°C lá fora. Céu azul sem uma nuvenzinha sequer. Maravilha de se olhar. O calor segue derretendo as ideias. Ao longo dos anos, minha autoconfiança vem crescendo. Entretanto, percebo-a ainda frágil. Ainda oscila. E diminui, às vezes. Mesmo depois dos sessenta, quando você pensa que tem tudo sob controle. Na maior parte do … Ler mais