Apenas continue a viver da melhor forma todos os dias
À escrivaninha. 22°C lá fora. Céu nublado. A chuva vem toda noite. Outono. Sentada aqui, percebo como meu corpo se acomoda de um jeito diferente nesta cadeira. A treinadora de ginástica mencionou meus ombros alinhados, não caídos ligeiramente para a esquerda como antes. Agora tenho uma marcha mais centrada e correta. E uma postura consciente ao … Ler mais