Denise Gals
À escrivaninha. 28°C lá fora. Está um calor agradável. Céu rabiscado de branco. E viva o verão! Há nove anos uso a mesma palavra norteadora que define o que eu realmente preciso conquistar. Este ano não será diferente. Permanecerei perseguindo o desafio de exercitar o silêncio. Sigo lutando para refrear a língua. Principalmente agora que a idade se … Ler mais
À escrivaninha. 28°C lá fora. Céu cinzento no entardecer de verão carioca. A gente passou dos 60, mas nem por isso deixou de ser moderna e organizada. Com um pouquinho de criatividade, um planejador anual é a chave para um 2025 tranquilo e bem aproveitado. Hoje vou compartilhar como estou montando o meu planner (nome metido … Ler mais
À escrivaninha. 25°C lá fora. Céu nublado e manhã silenciosa prometem tempestade mais tarde. Horas antes de começar o novo ano, perdi a oportunidade de exercitar meu silêncio. Situações estressantes se apresentaram e minha impetuosidade foi mais forte. Explodi. Aprecie o silêncio Por anos, venho lutando para manter o autocontrole em minhas falas e em … Ler mais
À escrivaninha. 25°C lá fora. O céu voltou a ficar azulindo salpicado de algodõezinhos. Dizem que os homens são charmosos com seus grisalhos e nós envelhecemos. A despeito disso, mulheres de todas as idades ostentam seus cabelos brancos, encarando o processo de envelhecimento de forma libertária e natural. Deixar de tingir os cabelos ou continuar … Ler mais
À escrivaninha. 21°C lá fora. O sol se esconde atrás das nuvens e cede lugar à chuva. Como viver cada dia como o melhor de nossa vida? Normalmente não temos tempo para realizar atividades desejáveis, prazerosas e saudáveis. Saltar de paraquedas, nadar em cachoeiras, caminhar nas areias da praia, ouvir consertos musicais, viajar por lugares … Ler mais
À escrivaninha. 23°C lá fora. Céu nublado e manhã fria e chuvosa nesta primavera tão cinzenta. Nenhuma mulher precisa reprimir sua personalidade e mudar seu estilo para se adequar aos padrões sociais. É justamente porque somos “velhas” que não temos de nos submeter ao que é socialmente aceitável para fazer ou usar. Certa vez li um artigo ditando as “24 … Ler mais
À escrivaninha. 27ºC lá fora. Céu nublado e cortina empurradas pelo vento janela adentro. Porque todo dia é meu, tenho o luxo da solidão quando quero. Adoro ficar em casa feito um gato. Por isso, encontrar o equilíbrio é a chave para cumprir compromissos inadiáveis, descartar os não obrigatórios e curtir a solitude. Em vez de … Ler mais
À escrivaninha. 27°C lá fora. Céu encoberto. Um ventinho frio em meio à primavera carioca. Em minha experiência diária, percebo que as palavras realmente funcionam. Mantê-las em mente, certamente, impulsiona seu poder. Há anos, escolhi “silêncio” como palavra-guia que me permite refletir diante situações desafiadoras. Assim, tenho condições de avaliar as consequências de minha reação a tal ação. Não é a … Ler mais
À escrivaninha. 28°C lá fora. Tarde abafada com céu azul riscado de nuvenzinhas primaveris. Hoje é o meu Dia da Mestras, mas não falarei de dores. Quero recordar apenas os amores em quase quatro décadas de magistério. Deixei posts na rede social para marcar o dia com otimismo. É esta lembrança que quero guardar comigo: … Ler mais
À escrivaninha. 27°C lá fora. Céu cinzento e tarde agradável. Quando circunstâncias são difíceis de contornar, anseio por um refúgio só meu. Concentro-me em alguma atividade silenciosa, em que eu possa estar em meu próprio espaço. Onde eu possa ficar em silêncio e conduzir minha mente para um lugar mais pacífico. Onde eu possa usar o … Ler mais