Viver frugalmente

À escrivaninha. 33° lá fora. Talvez eu precise de óculos de sol para sair à rua. A primeira coisa que tenho feito, nas manhãs em que há treino de ginástica, é colocar a roupa para me exercitar. Imediatamente, quando me levanto. Assim, não corro o risco de ficar com preguiça de me exercitar e desistir … Ler mais

Exercitar o corpo e a alma

À escrivaninha. 23°C lá fora. Chove, mas está um dia quentinho. Silêncio total. Nenhum passarinho ousou cantar hoje. Há dois dias, retornei aos treinos de ginástica sênior. Tenho muita preguiça de fazer exercício físico. É algo que faço por necessidade, não por prazer. Passei alguns meses sem frequentar às aulas. Tentei fazer exercícios em casa, … Ler mais

Resoluções para este momento

À escrivaninha. 27°C lá fora. Está um calor agradável. E viva o verão! Quase quatro semanas após o ano de 2020 começar, eu tomei algumas resoluções. Não sei se serão para o ano todo; tenho, apenas, a certeza de que são para agora. Resolvi voltar a praticar exercícios nas aulas de ginástica, abandonadas há meses. … Ler mais