Denise Gals
À escrivaninha. 29°C lá fora. Céu azul, com um aspecto nublado. Calor o dia todo, e, agora, no fim da tarde, um solzinho tímido se arrisca a aparecer. Esta semana, oficialmente, tornei-me uma velhinha. Aos olhos dos outros, penso eu. Percebi, atônita, em vários episódios, nos últimos dias, que sou vista como uma velhinha. Notei … Ler mais
À escrivaninha. 27°C lá fora. Céu azul limpíssimo, com um solzinho tímido de primavera. Comecei a caminhar, ao ar livre, pela manhã, após todos estes meses de pandemia, dentro de casa. Nem sei como consegui ficar sem tomar sol por tanto tempo. De máscara, óculos escuros, tênis e “legging”, ando devagar, por 15 a 30 … Ler mais
À escrivaninha, 35°C lá fora. Céu azul limpíssimo, porém nublado. Parece verão, mas estamos na primavera. Um hábito fundamental para preservar nossa saúde mental é semelhante ao que ouvimos nas companhias aéreas: ” Coloque sua própria máscara de oxigênio, antes de ajudar outras pessoas”. Uma das coisas importantes sobre o envelhecimento é sabermos quando colocar … Ler mais